Os avós que não querem ser explorados: 'Cuidar dos netos
pontualmente é diferente de virar cuidador principal'
Estresse, ansiedade, exaustão e insônia são os sintomas mais
comuns entre avós após longos períodos cuidando dos netos.
o passar perto de um parquinho, em qualquer tarde de um dia
de semana, é possível ver uma cena típica: avós cuidando dos netos depois da
O que a princípio pode parecer uma bela imagem, para alguns
se tornou uma obrigação, com consequências até para a saúde.
Cayetana Campo deixou claro desde o início que não queria
ser uma daquelas avós e comunicou isso aos quatro filhos, quando começaram a
ter parceiros estáveis, para evitar problemas futuros.
"Eu fui clara sobre isso. Tenho quatro filhos e se você
faz com um tem que fazer com todos", explica em conversa com a BBC News
Mundo, serviço em espanhol da BBC.
Para essa mulher de 71 anos, que vive entre Benavente (no
norte de Espanha) e Madrid, uma coisa é ajudar os filhos quando surge um
problema específico e outra é estar sempre com os netos.
"Se um dia eles não puderem e precisarem que eu vá
buscar a criança na escola, tudo bem. Mas pegar o neto de manhã e ficar com ele
o dia todo até os pais voltarem do trabalho definitivamente não é correto,
porque eu tenho a minha vida e agora que me aposentei tenho tempo para fazer
outras coisas", afirma.
"Tenho visto avós que vão buscar os netos de manhã,
levam eles à escola, dão alimentação e às vezes até os filhos saem de férias e
deixam os netos com eles", acrescenta sobre os idosos que passam a ser os
principais cuidadores dos netos.
Embora admita que seus filhos gostariam de poder contar mais
com ela, eles não reagiram mal. "Pra mim, essa de deixar o filho comigo e
viver a vida, não é o certo. É por isso que eles têm filhos, certo? Para que
eles possam cuidar deles."
Cayetana tem quatro filhos (dois homens e duas mulheres) e
seis netos
Estou ocupada
Ela critica a crença que muitos carregam de que "você
pode ter filhos, porque os avós irão cuidar deles".
"Eu tinha quatro filhos trabalhava, e eles (os avós) não cuidavam
deles para mim. Eles cuidavam quando podiam."
"Na minha época pode ter havido uma avó que poderia ter
feito mais, mas em geral foi como o que aconteceu comigo: os avós não estavam
lá o tempo todo como estão agora. Agora há avós que os estão criando."
Cayetana teve o primeiro filho aos 23 anos e o quarto aos 41
anos. "Já fiquei ocupada por um bom tempo", diz ela, que tem seis
netos.
Ao longo da vida, a mulher sempre teve outras ocupações,
além da maternidade: trabalhou com o pai na pastelaria da família e depois com
o marido em um açougue.
Longe do que muitos possam imaginar, ela tem um
relacionamento muito bom com os netos, com quem passa bons momentos.
"Temos uma relação avó-netos. Curtimos juntos, é para
isso que servem os avós", afirma Cayetana ao contar como divide o seu
tempo entre ajudar o filho na sua loja em Benavente, algo que adora, e passear
com as amigas.
"Em Madri faço ginástica de manhã no Parque do Retiro e
à tarde ou fico em casa fazendo coisas ou encontro as amigas para ir ao teatro
ou dar um passeio", detalha.
Ela gosta de aproveitar o tempo livre para passear com as
amigas, ir ao teatro ou simplesmente sair para tomar uma bebida
Ela gosta de aproveitar o tempo livre para passear com as
amigas, ir ao teatro ou simplesmente sair para tomar uma bebida
Ela tem muitas amigas que, assim como ela, se recusam a
cuidar dos netos o tempo todo, mas também conhece avós que cuidam dos netos em
tempo integral, porque senão os filhos vão ficar bravos com eles.
"Cuidam um pouco como uma obrigação e isso não pode
acontecer", comenta.
"Conversando com as pessoas você percebe que sempre tem
alguém explorado."
Medo do que vão dizer
Mas nem todos têm a força de Cayetana. Estabelecer limites
nem sempre é fácil e movidos pelo sentimento de culpa, muitos avós acabam
imersos num turbilhão de escolas, atividades extracurriculares, refeições,
férias e outras atividades, quase sem tempo para mais nada.
“Eles se sentem culpados por não quererem cuidar tanto dos
netos”, explica à BBC News Mundo o psicólogo Ángel Rull sobre as pessoas que
ele atende.
“Eles chegam como se houvesse algo de errado com eles por
não querer cuidar dos netos, por imporem limites, por precisarem de um pouco
mais de espaço, de poder viajar”.
“E é aí que a gente realmente se reestrutura para que eles
saibam que o que eles sentem é normal, mas que socialmente não falamos tanto
sobre isso, porque somos tradicionalmente obrigados a cuidar do silêncio, do
‘minha obrigação é cuidar de você e não posso reclamar disso’”, pontua, sobre
um tema que continua tabu, como pôde constatar a BBC News Mundo ao procurar
avós que decidiram estabelecer limites.
Sempre houve avós que se recusaram a estar o tempo todo com
os netos, mas quando questionados se estariam dispostos a contar isso
publicamente, a maioria recusou. O medo do que as pessoas vão dizer continua a
ter um grande peso. Uma coisa é comentar sobre o tema confidencialmente e outra
é contar ao mundo.
“É muito difícil para eles dizerem: ‘Bom, eu não cuido dos
meus netos’, porque parece que dizer isso é como dizer que não quer contribuir
com a família”, afirma José Augusto García Navarro, presidente da Sociedade
Espanhola de Geriatria e Gerontologia.
Manuel Sánchez Pérez, presidente da Sociedade Espanhola de
Psicogeriatria, enxerga a situação da mesma forma:
“O avô muito autônomo, que faz a vida, que viaja, que não
quer começar a assumir aquela função de cuidar dos filhos, ainda é visto
culturalmente como um avô, digamos, egoísta. Um avô que prioriza o próprio
conforto, o próprio bem-estar e que, um pouco, deixa os filhos à margem. É uma
avaliação injusta em muitos casos.”
“As pessoas que optam por esse tipo de posição estão defendendo
o seu direito a uma velhice digna e saudável, e a poder usufruir do tempo extra
que o não ter de trabalhar lhes proporciona, e isso é perfeitamente legítimo”,
acrescenta.
Os especialistas insistem que a melhor alternativa é
encontrar um meio caminho, em que as pessoas mais velhas possam desfrutar da
autonomia, do seu tempo e da saúde que possuem e também possam, de forma
razoável, ser um ponto de apoio para os seus filhos. Porém, em muitas situações
não há esse equilíbrio.
A síndrome do avô explorado
Na Europa, um em cada quatro avós cuida dos netos e faz
isso, em média, sete horas por dia, porcentagem que aumenta nos períodos de
férias, segundo a Pesquisa de Saúde, Envelhecimento e Aposentadoria realizada
no continente.
A dificuldade de conciliar vida profissional e familiar
devido à escassez de creches públicas e aos longos horários, à precariedade
laboral, bem como à falta de recursos econômicos de muitas famílias e ao
aumento da esperança de vida, que em 2020 era de 82,2 anos em Espanha, segundo
dados oficiais, fez dos avós um fator fundamental no cuidado das crianças,
chegando ao extremo em alguns casos.
“A síndrome do avô explorado é aquela obrigação moral,
aquela pressão que os avós sentem para cuidar dos netos, que pode vir imposta
diretamente pelos filhos ou porque enxergam que os filhos realmente precisam de
ajuda, porque estão em situação de precariedade no trabalho. ou numa situação
de necessidade de conciliação impossível com os empregos que ocupam”, explica
García Navarro.
Essa necessidade de as famílias contarem com os avós na
criação dos filhos não é algo novo, mas, segundo Sánchez Pérez, é uma situação
que “embora sempre tenha ocorrido, é cada vez mais observada.”
“Constatou-se que uma percentagem significativa de idosos
pode passar entre 6 ou 7 horas por dia, o que é quase um dia útil de qualquer
outro trabalho, cuidando dos netos. E de fato a proporção, segundo diversos
estudos realizados, de avós que fazem isso voluntariamente ou por prazer ou
porque decidem, é muito pequena. Apenas 1 em cada 9 que fazem com essa
intensidade faz por prazer, por decisão própria”, detalha.
“Agora há mais casos, porque há mais jovens que têm empregos
mais precários e com conciliação mais difícil, embora a lei tente garantir a
conciliação, na prática nem sempre isso acontece. Além disso, o seu poder de
compra é menor e isso os impede de receber apoio. Acho que isso acontece
claramente por esses dois motivos”, explica García Navarro.
Entretanto, Rull destaca que algo importante é que agora
estamos conscientes do problema. “Nas últimas décadas nem sequer pensávamos que
os avós pudessem estar sofrendo com isso. Agora vemos que existe sofrimento e é
por isso que tentamos estabelecer limites.”
Isso acontece, sobretudo, nos países mediterrânicos e na
América Latina. “Nesses países existe mais o sentimento de que somos todos uma
família e que todos devem contribuir em qualquer idade”, afirma García Navarro.
Os efeitos na saúde
“Essa obrigação moral de cuidar dos netos muitas vezes acaba
resultando em uma situação de maior estresse do ponto de vista psicológico que
pode ter repercussões reais como a ansiedade. Em alguns casos pode levar à
insônia e, principalmente, àquela sensação de cansaço e sobrecarga”,
acrescenta.
A insônia e a fadiga intensa podem causar efeitos
colaterais, como erros de direção ou falhas de memória devido ao estresse e à
ansiedade. Além disso, se o idoso tiver doença cardíaca isquêmica, pode ter
maior propensão a sofrer um ataque cardíaco.
“A saúde física deles está sempre deteriorada porque uma
pessoa de uma certa idade sofre mais cansaço, mais dores ou doenças, que
pioram. E depois a nível psicológico aparece com muita frequência a frustração,
a raiva, a culpa, a tristeza , ansiedade e o estresse. Normalmente são emoções
que variam entre a tristeza e a raiva”, afirma o psicólogo Rull.
“A nível psicológico seria próximo do que se conhece como
síndrome de burnout, quando se fica sobrecarregado por uma tarefa com pouca gratificação”,
explica Sánchez Pérez, ao mesmo tempo que insiste em ter em conta que existe
uma grande diversidade de pessoas com mais de 65 anos de idade.
Como não cair nessa
A Sociedade Espanhola de Geriatria e Gerontologia (SEGG)
recomenda cuidar da comunicação com as crianças para informá-las sobre
quaisquer problemas que possam surgir, tendo espaço e tempo próprios,
conhecendo as condições de saúde de cada uma e até onde podem ir, e a maioria o
mais importante é aprender a dizer “não” aos seus filhos.
Doenças como depressão, diabetes e hipertensão podem ser
agravadas por esse excesso de trabalho
É importante que você aponte seus limites desde o primeiro
momento e os deixe claros desde o início. Diga: 'Vou poder ficar com os netos
um dia por semana, que será terça-feira', por exemplo, ou 'todos os dias das 10
às 12, mas depois não', porque aí sempre virão exceções e você muitas vezes
terá que cobrir essas exceções, mas faça um acordo muito bom com seus filhos.
Diga: ‘Sim, quero ou não quero, mas se quero são nessas condições’”, explica o
presidente da SEGG.
É importante também que você entenda que não está fazendo
nada de errado ao fazer isso, mas sim está fazendo uma coisa muito boa para
todos, porque quando estão sobrecarregados também cuidam mal do neto. Não há
nada de negativo em estabelecer limites”, afirma.
