Entrelacos

10 livros para pensar e mudar Aproveite esta lista para enriquecer seu repertório e, de quebra, desbravar novas possibilidades de experimentar a vida. Texto • Raphaela de Campos Mello

Quantas vezes recorremos aos livros por acreditarmos que seu conteúdo trará conforto, inspiração, edificará novos valores ou iluminará possibilidades nunca antes cogitadas? Seja qual for a motivação, de tão marcantes, essas referências passam a nos acompanhar pela vida afora, como aquele amigo conselheiro de todas as horas.

“Minha relação afetiva com os livros vem da infância, quando li Monteiro Lobato e Jorge Amado. Eles me mostraram como a leitura pode ser um imenso prazer, uma experiência única”, revela Samuel Seibel, dono da Livraria da Vila, em São Paulo.

“Hoje, observo que o público adulto cria elos afetivos com as publicações em função de seus momentos de vida”, acrescenta. Já André Garcia, criador e diretor do site Estante Virtual, credita à obra O Ócio Criativo, de Domenico De Masi, a busca por uma rotina mais prazerosa.

“Sempre procuro colocar em prática a teoria defendida pelo autor. No portal, inclusive, os funcionários – presenteados com o exemplar – não trabalham mais de seis horas por dia”, conta o empresário, orgulhoso. A seguir, indicamos dez títulos que abordam temas essenciais da existência. De tão profundos, os ensinamentos que contêm certamente serão o estopim de muitas transformações. Pelo menos, assim desejamos.

Relacionamento

Desafios do amor – Para esmiuçar a jornada heroica representada pelo relacionamento afetivo, teia de anseios, idealizações e exigências, o analista junguiano Robert A. Johnson analisa a lenda medieval de Tristão e Isolda, os amantes que se apaixonam tragicamente.

Dessa forma, mostra como o desafio de todo enamorado é desmanchar as projeções, ou seja, enxergar o outro como ele é, e não como gostaria que fosse. Só assim poderemos nos relacionar com um ser humano de carne e osso, não com uma ilusão, maravilhosa, porém, irreal. We – A Chave da Psicologia do Amor Romântico, Robert A. Johnson, Mercuryo, 2009.

Superação

Para o alto e avante – Escalar uma montanha costuma ser a metáfora perfeita para representar a superação de dificuldades na vida. No caso do alpinista americano Erik Weihenmayer, a imagem não poderia ser mais concreta. Ele não só subiu ao topo das maiores montanhas do planeta, como o fez sem enxergar absolutamente nada. Erik é cego.

No entanto, a deficiência visual não o impediu de alcançar suas metas. Em parceria com o consultor Paul Stoltz, ele esquematiza seu aprendizado para que também possamos extrair força dos entraves pessoais e profissionais. As Vantagens da Adversidade, Erik Weihenmayer e Paul G. Stoltz, Martins Fontes, 2008.

Autorrealização

Árvores frondosas – Mesmo que não estejamos conscientes, nascemos com uma vocação particular e devemos, ao longo da vida, desvendá-la e, posteriormente, desenvolvê-la. Essa é a tese defendida pelo psicólogo James Hillman. De acordo com sua “teoria da semente do carvalho”, do mesmo modo como o destino árvore já está gravado na semente, o ser humano traz si pistas que indicam sua missão. Por isso, ele insiste, precisamos atentar para os aspectos de nossa história que indicam esse caminho único e intransferível. O Código do Ser, James Hillman, Objetiva, 1997.

Conexão corpo e alma

Ascensão espiritual – A história de um ser humano em busca da iluminação inspira qualquer um em qualquer época. Isso explica o porquê de Autobiografia de um Iogue, do guru indiano Paramahansa Yogananda (1893-1952), ter-se tornado um clássico. Nesta obra, publicada originalmente em 1946, ele lembra com bom humor a infância e a juventude pontuadas por visões de outras vidas, encontros com sábios e santos, além da prática disciplinada da ioga. Por também destrinchar as bases da modalidade, o relato tornou-se uma referência para adeptos de todo o mundo. Autobiografia de um Iogue, Paramahansa Yogananda, Self-Realization Fellowship, 2008, R$ 46.

Bem-estar

Mente sã, corpo são – Especialista em medicina aiurvédica, Deepak Chopra defende e divulga há décadas os benefícios dessa corrente terapêutica alternativa. Como um didático professor, o indiano nos ensina a incorporar esse conhecimento ao dia a dia, principalmente por meio de massagens, dietas e exercícios de meditação e ioga.

Ainda apresenta pesquisas que comprovam a eficácia de tais terapias e ajuda o leitor a descobrir seu dosha: vata, pitta ou kapha, forças energéticas ou biótipos básicos que regem o corpo. Saúde Perfeita, Deepak Chopra, Best Seller, 2009.

Equilíbrio

Tesouro interior – Feche os olhos e perceba o momento presente. Esqueça o passado, ignore o futuro. Apenas respire fundo e sinta a força vital que anima seu ser. Quem nos guia por essa trilha é o mestre espiritual alemão Eckhart Tolle.

Segundo ele, só assim conseguiremos acessar nossa inteligência superior, uma sabedoria inata muito maior do que a racionalidade. O silêncio, ele garante, é o portal que nos conduz ao agora, um lugar sereno de onde brotam criatividade, paz e compaixão, sentimentos gerados a partir da percepção de unicidade com o todo. O Poder do Agora, Eckhart Tolle, Sextante, 2002.

Espiritualidade

Coragem e subversão – Prepare-se para reavaliar conceitos e abandonar crenças arraigadas. O rabino Nilton Bonder nos dá um xeque-mate ao reconstruir os significados de velhas dicotomias, como certo e errado, traído e traidor, obediência e rebeldia. Para ele, sem transgressão não há evolução, não há autoconhecimento, nem alteridade.

E quem se encarrega de subverter as normas estabelecidas pela cultura é a alma, dimensão da natureza humana fadada a explorar as infinitas possibilidades de crescimento individual e coletivo.
A Alma Imoral, Nilton Bonder, Rocco, 1998.

Estilo de vida

Reduza a marcha – Você está saboreando a vida ou simplesmente participando de uma maratona que a obriga a correr mesmo quando não tem mais fôlego? Impossível não se fazer essa pergunta depois de conhecer uma série de iniciativas espalhadas pelo mundo que estão desacelerando o relógio. Como?

Incentivando as pessoas a fazerem refeições mais longas – seguidas de um cochilo providencial –, valorizarem o lazer, as relações afetivas, a conversa, momentos de introspecção, enfim, o bem viver, um luxo ameaçado de extinção. Devagar: Como um Movimento Mundial Está Desafiando o Culto da Velocidade, Carl Honoré, Record, 2005.

Feminino

Doce conversa – A analista junguiana Clarissa Pinkola Estés compreende a alma feminina como ninguém. Por isso, Mulheres Que Correm com os Lobos merece um lugar cativo na mesa de cabeceira. O livro reúne 19 lendas e histórias antigas, cujas interpretações revelam diferentes aspectos da jornada feminina rumo à totalidade.

Se sondarmos as profundezas da psiquê, avisa a autora, encontraremos uma força instintiva, sábia e corajosa. É nossa porção selvagem nos dizendo para acreditar na vida, afinal, “tudo o que procuramos também está à nossa procura”. Mulheres Que Correm com os Lobos, Clarissa Pinkola Estés, Rocco, 1992.

Filosofia

Essa tal felicidade – Autor de Vida Líquida, entre outros títulos, o polonês Zygmunt Bauman é um crítico contumaz da sociedade contemporânea, segundo ele, dominada por relações descartáveis.

No livro, o pensador examina o conceito moderno de felicidade, apontando equívocos cometidos em nome desse ideal, entre eles, a impossibilidade de errar, a pressa de alcançar resultados e a ilusão de que o consumo pode aplacar nossas faltas. Ao mirarmos esses valores, ele alerta, adiamos a possibilidade de nos realizarmos de fato. A Arte da Vida, Zygmunt Bauman, Jorge Zahar, 2009.